Bermacam-macam Pengelompokan Olahraga, Perlengkapan serta Penjelasannya

Kesehatan adalah hal yang perlu diperhatikan, banyak cara yang bisa kita gunakan supaya hidup selalu sehat, salah satunya yakni dengan cara olahraga. Saat ini ada banyak jenis-jenis olahraga yang cocok dalam membantu hidup sehat. Selain untuk menjaga kesehatan agar lebih baik, Olahraga dapat juga untuk mengisi kekosongan kita di akhir pekan, bermain-main bersama kawan ataupun sanak saudara. Kemudian berikut ini ada beberapa olahraga yang populer di berbagai negara, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Cabang Olahraga di Dunia

Permainan sepakbola adalah salah satu diantara olahraga yang begitu populer di dunia, sebab olahraga sepak bola dimainkan lebih dari 100 juta orang di berbagai negara. Karena dalam permainan sepak bola itu sendiri menunjukan berbagai macam teknik dan dengan skill yang berbeda-beda dari setiap individu, maka sepak bola ini di anggap mengagumkan oleh pecinta olahraga.

Apa bila kita bersungguh-sunggh dengan olahraga ini dan ingin menjadi pemain pro maka kita harus terus berlatih lebih giat dari orang lain. Dan disini kita butuh untuk belajar berbagai macam teknik dalam sepak bola dan juga yang tidak kalah penting adalah peraturan sepak bola.

Dalam memainkan permaianan ini, ada berbagai alat pendukung ataupun sarana prasana yang harus kita miliki, seperti bola, kostum yang terdiri dari sepatu pool, kaos kaki, jersey, celana, decker serta sarung tangan untuk penjaga gawang.

2. Bulu tangkis – Olahraga Populer di Dunia

Olahraga bulu tangkis atau yang lebih dikenal dengan badminton merupakan salah satu cabang olahraga yang penyebarannya begitu cepat. Asal usul olahraga ini ada yang bilang bahwa badminton bermula dari mesir kuno sekitar 1000 tahun yang lalu. Di Indonesia olahraga ini amat disukai, bahkan Indonesia adalah salah satu negara yang di takuti karena mempunyai sejarah yang luar biasa. Dalam berbagai ajang kejuaraan permainan Badminton di dunia, Indonesia sering kali menjadi juara pertama.

Agar bisa menjadi pemain hebat, disini kita perlu untuk menguasai berbagai teknik yang ada. Selain itu juga, setidaknya ada beberapa sarana prasarana atau perangkat yang dipakai dalam permaian badminton ini, seperti lapangan dan net untuk badminton, raket, kok, senar, sepatu dan kostum.

3. Golf – Olahraga Favorit di Dunia

Golf yakni permainan outdoor yang cara bermainnya individu maupun tim yang mana tujuan dari permainan ini dengan cara memasukkan bola ke lubang yang ada di lapangan dengan jumlah pukulan paling sedikit. Bola golf dipukul menggunakan 1 set tongkat pemukul khusus digunakan untuk bermain golf.

Dalam bermain golf bisa juga dijadikan sebagai suatu kegiatan dalam mengisi waktu senggang di weekend. Tak sedikit orang yang menganggap kalau permainan ini sulit untuk memainkannya. Untuk bisa menjadi seorang pemain golf yang pro maka kita harus menguasai teknik-teknik yang ada.

Adapun perangkat maupun sarana prasarana yang diguanakan dalam bermain golf, seperti Stick Golf, Bola, Shaft, Sepatu, Sarung Tangan serta Tee.

4. Baseball – Olahraga Populer di Dunia

Bisbol atau yang lebih di sebut dengan baseball adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim. Pelempar dari tim pelempar harus berusaha untuk melempar bola yang dikenal dengan bola bisbol, sedangkan pemain dari team yang memukul mencoba memukul bola baseball dengan cara mengayunkan tongkat pemukul.

Selanjutnya untuk team yang melemparkan bola berusaha untuk menangkap bola baseball yang dipukul oleh team pemukul agar team yang memukul tadi berubah jadi tim pelempar. Dan tim yang memukul akan mendapatkan poin jika berhasil berlari berlawanan arah jarum jam untuk bisa kembali ke home plate setelah pemain tersebut menyentuh marka yang ada di permukaan lapangan bisbol yang dikenal dengan base.

Untuk bisa bermain baseball dengan bagus kita butuh perangkat olahraga yang khusus untuk bermain bisbol, seperti bola baseball, glove, bat, helm baseball, protective gear, uniform dan juga cleats.

5. Tenis Meja – Olahraga Populer di Dunia

Tenis meja atau yang sering kita sebut dengan ping pong merupakan permainan olahraga yang bagus untuk di pelajari. Tidak sedikit orang yang senang dengan permaian ping pong ini, selain memberikan kita hiburan saat memainkannya, permainan ini juga hanya perlu space yang tak begitu luas.

Adapun alat-alat yang dipakai dalam bermain ping pong seperti alat pemukul (bet), meja ping pong, net, tiang penyangga, bola ping pong dan juga sepatu.

6. Bersepeda – Olahraga Populer di Dunia

Bersepada merupakan olahraga yang tidak sedikit setiap hari dilakukan oleh orang banyak. Bersepada di pagi hari serta menghirup udara segar sangat perlu. Bersepeda juga sering dijadikan sebagai kejuaraan yang diikuti oleh ratusan peserta.

Jika ingin olahraga bersepeda maka yang perlu kita siapkan cukup siapkan sebuah sepada. Tetapi agar saat berolahraga kita lebih aman dan juga nyaman, maka kita memerlukan peralatan seperti halnya Helm, Celana Padding, kaca mata, sarung tangan, kaos serta botol minum.

7. Menembak

Dari berbagai olahraga yang harus memiliki kontrol tangan yang baik, penglihatan yang jernih dan kepala yang tenang yaitu penembak. Olahraga yang satu ini mayoritas diikuti dari orang pria, untuk menjadi atlet penembak jelas kamu tidak hanya menggunakan insting belaka dalam menembak sasaran. Seorang atlet mesti bisa melihat keadaan seperti kecepatan udara, jauhnya terbang peluru, tempo melesatnya peluru dan gaya gravitasi bumi. Jika seorang atlet bisa memiliki hal berikut maka dia sudah layak digelari sebagai sniper.

Nah, itu tadi beberapa jenis olahraga di dunia yang patut untuk kita coba. Untuk hidup lebih sehat dan kuat maka kita harus rutin berolahraga. Dan jangan lupa untuk mengajak beberapa teman atau keluarga kita.

bakung Author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *